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Emmy ASTIER Diététicienne Nutritionniste 

spécialisée en Micronutrition

N° ADELI 309502227

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Mon Approche diététique


J'ai comme objectif d'accompagner mes patients au mieux dans les divers objectifs qu'ils peuvent avoir (sportif, perte de poids, désir de grossesse, confort corporel...). 

Ici, pas de régime, pas besoin de compter ses calories, ni d'aliment interdit, pas de complément alimentaire "magique".

Vous apprendrez à bien manger, de tout, avec plaisir, gourmandise et équilibre. Nous travaillerons ensemble sur l'alimentation intuitive, naturelle et l'écoute de vos sensations alimentaires.

La micronutrition m'aident à aller plus loin pour que vous ayez une prise en charge très complète, et au plus proche de vos habitudes de vie.


Je réalise des dossier personnalisés et adaptés en fonction de chacun pour vous accompagner de la meilleure façon qui soit, pour vous.

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Prise de Rendez vous et informations

06 10 38 36 31

Emmyastier.diet@gmail.com 

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Uniquement en Téléconsultation  ou à votre domicile sur LIRAC et ses environs

La Micronutrition 

 C'est le domaine de la nutrition qui implique les micronutriments. Plus spécifiquement, la micronutrition constitue une pratique de médecine complémentaire. Celle-ci propose la modification du régime alimentaire ou la prescription de suppléments alimentaires en vue d'optimiser la santé ou les  performances.

Elle permet notamment aux personnes atteintes de maladies métaboliques d'améliorer leur confort de vie ainsi que leurs  analyses.

Trés utile aussi pour les personnes atteintes de pathologies digestives, gynécologiques ainsi que rhumatismales (toutes pathologies entrainant de l'inflammation!)

De La Diét' à l'Assiette

Retrouver moi sur  Instagram et Facebook, ou vous pourrez me suivre pour toujours plus de conseils, astuces et recettes.

J'y parle notamment de la saisonnalité des produits, des actualités de votre diététicienne, mais aussi des conseils sur l'alimentation pour obtenir/garder un bonne santé.

je donne aussi quelques avis sur certaines application ( yuka, nutriscore..) et certains produits à l'occasion.

bref je vous apprend à bien choisir vos produits alimentaires pour avoir un bénéfice maximal quant à la composition nutritionnelle.

Alors Pensez à vous abonner!!

                                                       

Alivio, logiciel et apps

Afin de vous donnez les meilleurs outils pour arriver à vos objectifs, vous avez accès à l'application de suivi Alivio.

Elle nous permet de rester en contact H24, de pourvoir personnaliser encore plus votre prise en charge, de manière à ce que vos nouvelles habitudes soit intégrées le plus facilement à votre quotidien



Ils m'ont fait confiance

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